Alimentação: Quais são as épocas de cada fruta

Hoje vou falar um pouquinho sobre alimentação, sabemos que cada fruta, legume, vegetal… Têm uma época, mas qual é a época de cada uma? Vamos descobrir!

  1. Janeiro – Pera, Seriguela, Quiabo e Abóbora.
  2. Fevereiro – Beringela e Espinafre.
  3. Março – Maracujá, Abacate, Caqui, Abacaxi, Repolho e Agrião.
  4. Abril – Atemoia, Chuchu, Tomate e Mandioca.
  5. Maio – Couve, Gengibre, Cenoura e Ervilha.
  6. Junho – Morango.
  7. Julho – Laranja e Tangerina.
  8. Agosto – Fava, Beterraba, Cenoura, Alcachofra, Tomate, Caju, Tamarindo e Banana.
  9. Setembro – Pimentão Verde, Chuchu e Jabuticaba.
  10. Outubro – Ameixa, Manga, Abacaxi, Cenoura e Maxixe.
  11. Novembro – Cenoura, Beringela e Limão.
  12. Dezembro – Uva, Maracujá, Lichia, Goiaba, Romã, Pimentão Verde, Batata, Alface e Salsa.

Saber qual é a época de cada fruta faz da nossa alimentação mais melhor, pois aproveitamos a fruta em seu melhor estado. Esse calendário também nos ajuda na hora de ir a feira e saber o que tem de melhor para ser comprado.

Veja mais dicas e os períodos dentro de cada mês no gráfico:

qual-e-a-epoca-certa-Pop1Para ampliar é só clicar na foto e dar um zoom.

Imagem: Planeta Sustentável.

Texto: Design Me.

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